урок 3 | My Site

Урок 3. Развитие профессионального потенциала педагогов

Приветствую вас на третьем занятии, дорогие коллеги!

Всем известно, что наша работа — работа педагога — это постоянное и непрерывное общение, общение с детьми, с родителями, с коллегами, с администрацией. Мы изменяемся в этом общении, изменяются наши взгляды на мир, мы приобретаем новые знания и умения.

И в повседневной жизни мы сталкиваемся со многими людьми, которые по-разному влияют на нас, изменяют наше отношение к чему-либо. Эти изменения могут быть спонтанными (мы что-то услышали, заинтересовались) или запланированы нами с определенной целью (записались на курсы, купили и прочитали книгу).

Задумайтесь, какие изменения более приятны, которые мы сами запланировали, или, которые нам навязали извне?

И в своей профессиональной деятельности мы часто слышим от других людей слово «должен». Настолько часто, что оно звучит внутри нас, заставляя подчиняться. Нами могут руководить люди, ситуации, а также собственные установки. Бывает так, что какая-либо часть нашей личности сопротивляется этому «должен», но человек чаще подчиняется, подавляя ее.

Говоря себе: «Я должен …» – индивид не позволяет себе отказаться от дела, которое ему не нравится.

Если человек руководствуется в основном «долженизмами» – это значит, что настоящий хозяин положения не он сам, а какие-то посторонние авторитеты. Эти авторитетные «должен» могут совсем не соответствовать конкретной ситуации. Часто они бывают просто сомнительными. Если вы считаете, что непременно должны быть на встрече с друзьями, то вами руководит долженствование и ваши друзья. Если вы идете на работу только потому, что должны туда ходить, то вами руководит ваша работа. И в том и в другом случае решение принято не вами.

И что с этим делать, спросите вы?

Ответ прост, всякий раз, когда человек что-то должен, он может превратить это в «хочу».

Если вы можете превратить «я должен» в «я хочу», то качество общения возрастает, и, если решения принимаются сознательно, а не под давлением чувства долга - это значит, что вы научились находить в своих «должен» удовольствие.

Нам кажется, что мы можем только подчиниться или восстать. Если мы подчиняемся, остается чувство обиды. Если восстаем, возникает неприязнь и та же обида. Оба способа реагирования толкают нас к какой-то форме мести за наши неоправданные ожидания.

Если мы сами выбираем отношение к той или иной ситуации, мы проявляем свою волю. Для этого необходимо найти наилучшую для данного момента мотивацию, сознательно сосредоточиться на ней и выполнять с удовольствием какие-либо необходимые действий.

А теперь самое время потренироваться.

Постарайтесь заменить утверждения, которые вынуждают вас на какие-нибудь необходимые действия, на утверждения, содержащие личный выбор. Для этого заполните табличку ниже. Для большей наглядности я приведу вам следующий пример в первой строке, который вы можете продолжить самостоятельно (заполните пустые строки самостоятельно):

Переход от «я должен» к «я хочу» означает, что вам будет легче бороться не только со своими «долгами», но и с «долгами», возложенными на вас другими. Быть может, в настоящий момент у вас есть несколько дел, которые вам не по душе. И если вы, так или иначе, все равно занимаетесь ими, почему бы не выбрать к ним другое отношение, чтобы вместо скуки или раздражения испытать удовольствие?

И только такой сознательный выбор может превратить неудачный день в день достижений.

Развитие личности происходит только тогда, когда желания и действительность начинают совпадать. Бессмысленное и обессиленное существование превращается в жизнь, полную свободы и радости, в жизнь по своему личному выбору.

Произнесите следующие фразы: «Я должен!» или «Я выбираю!»

Задумайтесь, какая фраза дает заряд энергии и побуждает к действию? Конечно вторая! Старайтесь говорить эту фразу чаще!

Посмотрите на схему ниже, внимательно её изучите и всегда осознанно выбирайте тот алгоритм действий, который вам больше всего подходит, и, соответственно, осознавайте, что ответственность за вашу жизнь лежит только на вас.

Теперь, когда мы уже так много знаем о мотивации, предлагаю вам повысить свою самоценность и оценить (как всегда только положительно свой профессиональный потенциал, ответив на вопрос «Кто Я?».

И для начала, краткая справка про профессионализм, чтобы настроить вас на «одну волну», т.к. одинаковые понятия разные люди могут понимать по-разному:

Под профессионализмом обычно понимается особое свойство людей систематически, эффективно и надежно выполнять сложную деятельность в самых разнообразных условиях.

Для приобретения профессионализма необходимы соответствующие способности, желание и характер, готовность постоянно учиться и совершенствовать свое мастерство.

Я верю, что все это у вас есть!

А теперь, вам необходимо выбрать не менее 7 ваших профессиональных качества, которые в вас наиболее ярко проявляются в профессиональной деятельности и помогают адаптироваться к современным требованиям. Необходимо чтобы и окружающие видели бы в вас эти качества.

Можете воспользоваться шпаргалкой ниже, или написать профессиональные качества самостоятельно.

Запишите выбранные качества в строках ниже:

1_________________________________________________________________________

2_________________________________________________________________________

3_________________________________________________________________________

4_________________________________________________________________________

5_________________________________________________________________________

6_________________________________________________________________________

7_________________________________________________________________________

8_________________________________________________________________________

9_________________________________________________________________________

10________________________________________________________________________

Рядом с каждым присущим вам качеством необходимо написать еще одно качество, которое вам необходимо развить в себе, разделите список на две равные части, в верху второй части напишите слово «идеал».

Прочитайте получившийся список!

Как вы считаете, является ли этот список идеальной моделью профессионального педагога?

Можно чем- либо дополнить этот список?

Или какие-то качество необходимо убрать?

Каким образом данные профессиональные качества помогают или могут помочь вам в профессиональной деятельности?

Как эти качества могут помочь в достижении поставленных целей (а именно: прохождение аттестации и получение категории.

Какие профессиональные качества хотелось бы вырастить в себе?

Подумайте, как вы бы могли развить эти качества у себя?

На строчках ниже запишите все ваши чувства и мысли:

__________________________________________________________________________

Вы отлично поработали сегодня и в заключение сегодняшнего занятия я хочу предложить вам расслабиться и немного помедитировать. Для медитации вы можете включить музыку из Релаксационного блока.

Сядьте в удобное положение.
Закройте глаза.
Сделайте глубокий вдох и выдох.
Попробуйте понять, что именно вы сейчас переживаете, и понаблюдайте за своими чувствами, ощущениями и мыслями.
Затем переключите внимание на свое тело и потратьте пару мгновений на ощущения в тех местах, которые соприкасаются со стулом или полом.
Далее подвиньтесь к животу и снова понаблюдайте за своими ощущениями. Сосредоточьтесь на том, как он поднимается и опускается с каждым вдохом.
Наблюдайте за своим дыханием еще немного, не меняя его ритм.

Почувствуйте, что в какой-то момент ваш мозг естественным образом отвлечется и вы отправитесь в путешествие:

Сейчас солнечный летний день и вы идёте по лесной тропинке. Вокруг вас летают разноцветные бабочки, стрекозы, жужжат пчёлки.... По обочине тропинки растут ягоды и грибы. Всё вокруг покрыто мягкой зелёной травой и яркими цветами. Вы с удовольствием вдыхаете тёплый, душистый лесной воздух и продвигаетесь вдоль по тропинке. Вы видите пенек на котором растут опята. Над вашей головой бескрайнее синее небо. В небе проплывают перламутровые облака. Вы вдыхаете тёплый летний воздух и успокаиваетесь всё больше и больше.... Дорожка идёт дальше через лес и вам легко и приятно идти по ней.

Вы продвигаетесь всё дальше и дальше вглубь леса и видите перед собой поляну. Вся поляна покрыта мягким зелёным ковром травы, усыпана цветами и ягодами. В кронах деревьев гнездятся птицы, в тёплом воздухе летают пчёлы и бабочки, по деревьям с ветки на ветку прыгают белки. Вы выходите на поляну и видите, что посреди поляны течёт волшебный ручеёк.

В этот момент вы понимаете, что этот ручеёк и есть источник вашей творческой энергии.

Вы приветствуете всех жителей поляны, желаете им мира и добра и подходите к ручью. Его вода чистая и прозрачная. Она искрится и переливается всеми цветами радуги как хрусталь. Вы приветствуете ручей и наклоняетесь, чтобы зачерпнуть из него воду. Вы делаете глоток этой необычно чистой и вкусной воды и умываетесь ей. Приятная прохлада, радость и лёгкость входят в вас вместе с этой живительной влагой. Весь воздух вокруг, на поляне наполняется творческой радостью и живительной силой.

Ручеёк постепенно становится всё больше и превращается в полноводную реку. Вы заходите в эту реку и окунаетесь в неё. Её живительная вода смывает с вас всю грязь и усталость. Вы ощущаете лёгкость и блаженство, плескаясь в этой реке и постепенно становитесь её органичной частью. Вам кажется, что вы давным-давно знаете эту реку жизни, эту поляну и всех, кто живёт на ней.

Побудьте немного на поляне, плескайтесь в ручье, поиграйте с жителями поляны. Отдохните и наберитесь живительной силы....

А теперь возвращайтесь обратно. Поблагодарите реку и поляну за то прекрасное время, которое вы провели там. Попрощайтесь и обещайте, что ещё вернётесь к ним.

Вернитесь обратно той же дорогой, что шли на полянку.

Когда вы поймете, что мыслями больше не находитесь в путешествии, отметьте это как момент осознания, что вы здесь и сейчас, и снова переключите внимание на свое дыхание.

Теперь сосредоточьтесь на всем своем теле, наблюдая за своей позой и лицом. Когда вы будете готовы откройте глаза, сделайте пару глубоких вдохов, потянитесь и вы снова готовы к новым открытиям и начинаниям.

И в заключение поразмышляйте:

Какие мысли и чувства возникли у вас во время сегодняшнего занятия?

Что больше всего понравилось или не понравилось из сегодняшнего занятия?

Над чем бы вам хотелось подумать еще?

Благодарю вас за сегодняшнее занятие! Вы очень плодотворно потрудились!

Давайте наградим друг друга аплодисментами.

Переходите к уроку 4.

Note

Урок 4

Урок 2